为了进一步加强学生心理健康教育，提高学生心理素质，外国语学院于11月6日在荟文楼102教室开展了“涵养心源，向阳而生”心理主题讲座。由心理指导教师冯淑丹主讲，全院各年级学生90多人参加讲座。

冯淑丹首先介绍了本次讲座的目的和意义，强调心理健康在个人成长和发展中的重要性。随后，通过精心准备的PPT讲解，冯老师系统地介绍了心理健康的基本概念、常见心理问题的识别与应对方法，以及如何在日常生活中保持良好的心理状态。为了让同学们更直观地理解，冯老师还通过生动的案例分析，引导大家思考在面对学习压力、人际关系等问题时的有效处理方式。最后，冯老师对本次班会进行了全面总结，再次强调了心理健康的重要性，并鼓励同学们在今后的学习和生活中，要学会自我调节，保持积极乐观的心态。同时，也希望大家能够将所学应用到实际中，用阳光的心态面对挑战，不断提升自我。

本次讲座的召开，不仅让同学们对心理健康有了更深入的了解，也提高了他们应对心理问题的能力。通过互动与分享，同学们在彼此的支持中增强了心理韧性，学会了更好地关爱自己、关爱他人。相信在未来，外国语学院的同学们将以更加健康、积极的心态面对学习和生活中的挑战，不断成长和进步，为建设和谐校园贡献自己的力量。