
为助力大学生应对学业压力与人际挑战,强化心理韧性,5月11日,儿科学系开展了“心灵桥梁·团队共赢”心理健康特色活动,通过沉浸式体验活动引导200余名学生“爱自己,从心开始”,共筑积极心理生态。
活动以“高能投手”拉开序幕,两两一组完成“扔球-接球”挑战,一分钟内成功接住3球即通关。扔球者精准抛投,接球者敏捷捕捉,现场笑声与欢呼声交织。该环节活动不仅帮助学生在运动中释放压力,同时强化了沟通协作能力。
“护宝行动”将气氛推向高潮。参与者两两结对,以“拥抱夹球”形式从起点行至终点,途中需保持协作避免气球落地。每一组参与者都全神贯注,场外的观众也热情高涨,为他们加油助威,以肢体协作深化信任感,不少学生感慨“原来默契可以这样‘练’出来”。
“emoji猜猜乐”环节将传统文化与网络符号结合,随着题板上一个个emoji展示出来,参与者们全神贯注,大脑飞速运转,在一分钟内努力猜对六个成语。大家时而皱眉思索,时而恍然大悟,现场充满了思维碰撞的火花与欢快的笑声,这一活动不仅考验了参与者的反应能力,还让大家在轻松氛围中感受传统文化的魅力 。
本次活动通过“运动解压+协作破冰+文化浸润”三维模式,实现心理健康知识普及与行为引导双目标。未来,儿科学系将持续深化“心理+运动”“心理+文化”融合模式,将心理健康理念融入校园日常,助力学生以阳光心态拥抱成长挑战。