
为提高班级同学心理健康水平,帮助大家通过心理体验和情感交流来促进个人成长和实现情感宣泄。临床医学院于10月29日下午7点在城北校区海川楼团体心理辅导室三举行了心理沙龙活动,临床医学院本硕衔接班全班学生参加了本次活动,活动由心理中心刘驰钰老师主持。
活动共分六个环节。环节一,刘老师让同学们进行了自我介绍,分享自己的座右铭,勇敢表达自己。第二个环节是“香蕉菠萝苹果梨,今天你要吃什么”的团体小游戏,全班同学积极参与其中,气氛活跃。环节三,五人一组画“鱼骨”分享人生中的重要事件,敞开自我,回顾过去。环节四是度假小游戏,同学们分别选了R、I、A、S四座岛屿,并分组讨论画出自己心中的岛屿,然后进行分享。环节五,从自己的角度出发谈谈为什么想学医,以后如果工作遇到困难,不被理解时会怎么做,并为同学们提出建议。第六个环节,刘老师引导学生们放松,进行关于未来的冥想。到此活动全部结束。
通过本次团体心理辅导,让同学能够更加深刻地理解自身的心理状况和心理行为,通过思考和探索来更好地认识自己,有效避免自己进入焦虑和抑郁的心理状态。