以“心旅寻光，照见心灵”为主题的临床医学院“5·25”心理健康节活动于5月26日圆满结束。本次活动旨在帮助学生们释放压力。通过参与活动进行线上线下打卡的方式，让大家建立积极的心理调节策略，增强应对压力的能力，培养积极的心态和态度，提高对学习和生活的热爱和投入度。

线上打卡活动自5月20日8：00起，至5月26日18:00结束，共计7天。活动全程在线进行，平台为易班微社区。参与者需在规定时间内完成打卡任务，共同度过一个充实的心灵之旅。活动期间，参与者们互相学习、交流，共同成长。易班微社区话题浏览量大幅增长，有效提升了心理健康知识的传播力度。

线下参与活动于5月25日上午在西南医科大学忠山校区篮球场举办。清早8：30，在忠山篮球场上已经集合了很多参加活动的同学。活动开始时间一到，参与者们在签到处签到并领取便利贴，将自己内心的所思所感化作文字，写在便利贴上。这些文字内容包括了近期的喜怒哀乐，以及心理知识的分享，丰富多彩，展现了同学们的真实心灵世界。本次活动流程清晰，规定明确。参与者们在规定时间内完成任务，即可获得相应的加分奖励。这一举措，激发了同学们积极参与的热情，也让活动在欢声笑语中顺利进行。

本次活动促进了同学们之间的交流与合作，拉近了心灵距离。在分享心情与知识的过程中，大家互相学习、互相鼓励，共同成长。此外，同学们不仅学会了如何关爱自己的心理健康，还提高了心理素质，增强了心理韧性。在今后的学习和生活中，他们将以更加积极的心态面对挑战，迎接未来。