为培养大学生与自身情绪沟通能力，合理排解心理压力。4月27日晚，由西南医科大学临床医学院分团委•学生会主办的“成长之路”大讲坛之《与情绪沟通——远离“空心病”》在外科大楼学术报告厅举行。人文与管理学院应用心理学教研室宋杨作为本次主讲人，围绕如何进行情绪管理展开讲解，共有700余名学生通过线上线下方式参加本次讲座。

宋杨以“空心病”为引子，引出本次讲座的主题——“与情绪沟通”。紧接着，宋杨以婴孩的面孔阐述了情绪的概念并讲解了如何进行情绪的调整。在对情绪的基本讲解后，宋杨从察觉情绪、和情绪沟通、带着情绪行动三个方面阐述如何进行情绪管理。

互动环节，宋杨以专业、负责的态度对同学们的问题作了解答，并建议同学们可到心理咨询室，在专业心理咨询师陪伴下进行情绪的管理。通过本次讲座学生了解到健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，对情绪的管理更是利于健康心理的培养。与情绪沟通，改变看法与自我认知，远离“空心病”。