日前，基础医学院心理健康辅导站在钉钉平台举办“心理咨询——传递心声的翅膀”线上讲座。讲座由学生心理发展指导中心刘驰钰老师主讲，基础医学院各班心理委员和500名同学聆听了此次讲座。

刘驰钰以提问的方式让同学们明白什么是心理咨询。随后分析了“究竟什么时候需要心理咨询”和心理咨询的有效性。讲座最后，刘驰钰建议心理咨询过程中要做到坦诚、直接，放松，积极参与，找到适合自己的积极有效的释压方式进行自我调节。

整个活动过程中，同学们认真听取老师传授的方法和经验，以饱满的热情和兴趣投入到对心理健康问题的学习中。

通过此次讲座，同学们对于“心理健康、心理咨询”有了进一步的了解，提高了心理健康知识和心理健康问题的防治能力，更有利于同学们大学生活的成长与进步。