为深入推进学校心理中心“5.25 大学生心理健康教育宣传活动月”系列活动，切实提高心理干部的心理助人水平和心理素养，5月22日下午中西医结合学院开展“心理健康——快乐学习”主题心理讲座”，此次讲座邀请到附属医院老年病科主任、精神病学专家梁雪梅副教授，学生科全体老师和院系心理委员聆听了讲座。

梁雪梅通过男女孩约会的小故事，引入普通人对心理咨询的态度，接着介绍了大学生常见的心理问题，并现场进行了压力小测试，着重讲解压力过度的症状表现，并让同学们体验了压力释放技术和正念呼吸法，指出压力过度是有害的，但适度的压力也有助于工作学习，最后梁雪梅用蝴蝶破茧而出的故事鼓励同学们勇于成长，拓展自我认知的边界。

此次讲座普及了心理健康的常识，提高了心理干部心理助人水平，强化了其责任意识，积极推动了心理工作的深层次进展，为学院的心理工作打开了新局面。