近日，在城北校区模拟法庭，人文与管理学院心理学教研室的张介平副教授应邀为法学院14级、15级全体学生做了一场关于心理减压与职业生涯规划的讲座。

讲座前，张介平副教授进行了自我介绍，并与同学们进行了亲切交谈。本次讲座的主要内容为: 1.面对压力，我们应该如何应对？在讲座中进行了压力测试，证明面对压力，同学们应该及时调整情绪，并阐述说明了压力带来的影响以及压力所导致的心理问题。2.如何做好职业生涯规划？让你的人生充满喜悦。张介平副教授通过霍兰德的兴趣类型理论，让同学们更加了解自己，选择职业一定要结合自己的兴趣爱好能力，而不是盲选，要赋予自我效能感。最后，张介平副教授向各位同学推荐了《身心灵》《幸福的方法》《登天的感觉》三本书目供同学们学习阅读。

本次讲座气氛融洽，内容充实，缓解了同学们的就业压力。同学们都能认真参与其中，此次讲座在活跃的氛围中圆满结束。