为切实关爱大学生心理健康，帮助同学们应对学业、社交等多重压力，筑牢心理防护屏障，10月24日至11月6日，医学检验系组织各班举办“涵养心源，向阳生长”心理健康主题班会。医学检验系教师深入各班级心理班会现场，与同学们面对面交流心理健康话题，共同营造积极向上的成长氛围。

本次主题班会以“认识自我、管理情绪、改善人际关系和感悟生命意义”为逻辑主线，设置四个递进篇章，让同学们在沉浸式体验中收获成长。在“认识独一无二的我”环节，同学们通过书写20个“我是谁”的自我描述完成“自我画像”，深入探索内心世界；在“优点轰炸”环节，小组成员轮流分享他人闪光点，在相互肯定中增强自信心与自我价值感；在“我的情绪我做主”环节，用绘画或文字等形式制作“情绪卡片”，记录日常情绪状态与困扰，五位学生代表现场分享自己的情绪故事，交流情绪调节的实用方法，学会以合理方式宣泄压力、疏导情绪；在人际互动环节，“信任盲行”游戏成为全场焦点，同学们两两组队，一人蒙眼、一人引导，通过非语言沟通完成指定任务，在协作中深刻体会信任与默契的重要性，学会换位思考与有效沟通；在“感恩生命，向阳而生”环节，融合室内书写与室外寄愿，每位同学写下给未来自己的一封信，字里行间饱含对生命的感恩、对理想的追求以及对未来的期许，随后将信件投入“时光信箱”，约定在毕业之际共同开启，见证成长与蜕变。

此次主题班会全程氛围热烈而温馨，既有认真的思考探索，又有轻松的互动交流。同学们积极参与各项环节，在体验中学习心理健康知识，在交流中化解心理困惑，在分享中凝聚成长力量。大家纷纷表示，班会活动形式新颖、内容充实，不仅学到了实用的心理调适方法，更感受到了来自集体的温暖与关怀，将以更积极的心态面对学习生活中的挑战，朝着阳光方向努力生长。