为助力同学们培育健康心理状态，提升心理调适能力，以积极心态拥抱校园生活与成长挑战，10月26日，体育学院于学海楼206教室举办“涵养心源 向阳生长”心理活动，吸引了众多学生踊跃参与。

本次活动特邀学校学生心理健康教育与咨询中心主任蒋玉梅主讲，围绕情绪管理、压力应对、人际沟通等维度，为同学们搭建探索内心、向阳成长的学习平台。

现场还设置互动问答环节，同学们积极提问，老师耐心答疑，思想的碰撞让大家对心理调适方法的运用有了更清晰的方向。

此次“涵养心源，向阳生长”心理活动，内容干货满满，既解答了学生的心理困惑，又让学生学到了实用的心理调节技巧。体育学院将一如既往关注学生的心理成长，开展丰富多彩的心理教育和疏导活动。