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医学信息与工程学院开展“润心赋能,携手向光”心理主题班会
作者:文:陈祖梅 图:丁美淋 审核:刘玉清   2025-05-12 18:21:24   来源:医学信息与工程学院     点击:

412日至59日,医学信息与工程学院在文渊楼313教室举办了主题为润心赋能,携手向光的心理主题班会,意在引导同学们正确认识身心健康的重要性及其影响因素,掌握有效的身心调适技巧,助力同学们从容应对大学生活中的各类挑战,推动学生心理健康水平稳步提升。

活动筹备阶段,班委和心理委员充分发挥主观能动性,借助线上问卷收集同学们心理健康方面的困惑、关注点及知识技能需求,对班会内容和形式进行了科学规划,认真筹备相关资料,并对活动场地进行了细致布置,力求为同学们打造一个温馨、舒适且富有启发性的交流空间。

班会现场,内容丰富、形式多样。通过生动直观的PPT讲解,为同学们系统普及了心理健康知识,让同学们对心理健康的概念、标准以及常见心理问题有了更为清晰的认识。在随后的互动环节中,同学们积极分享有关自我探索、情绪管理、人际交往的方法与建议。自我探索环节中,MBTI测试成为了同学们认识自我的新窗口,大家在测试后展开热烈的小组讨论,深入剖析自身性格特点,探寻自我成长的方向。情绪管理环节则紧密结合生活实际,通过一个个鲜活的案例引导同学们进行分析与演练,帮助大家掌握实用的情绪调节方法。人际交往环节里,同学们围绕沟通技巧展开深入探讨,并踊跃分享自己的社交故事,在交流中学习、在分享中成长。生命教育环节更是将活动推向高潮,故事分享会让同学们感受到了生命的坚韧与美好,“生命树” 绘制活动则让大家用画笔描绘出对生命的独特理解与感悟。

此次心理主题班会系列活动成效显著,在学院内营造了浓厚的关注心理健康氛围,有效提升了同学们在自我认知、情绪管理、人际交往等多维度的心理素养与应对能力。同学们纷纷表示,通过参与班会,不仅学到了实用的心理健康知识,还学会了如何更好地关爱自己、理解他人。


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