4月18-29日，由学生工作部学生心理健康教育与咨询中心主办，公共卫生学院承办的“5·25”身心疗愈营系列活动之开心行动营结束。本次活动以“知行悦动·行韵焕心”为主题，通过线上线下联动的形式吸引全校17个院系150余名学生参与，创新性融合传统运动智慧与心理健康教育，构建沉浸式身心疗愈新体验。

活动线上设置“健身打卡区”实现太极拳、五禽戏的云端互动教学，通过参与同学的每日分享可见传统运动健身颇有成效。线下设置“太极解压工作坊”，通过压力转化太极图、阴阳茶饮知识竞答等环节，引导参与者实现情绪正向转化；特色打造的“五行身心体验站”将金木水火土哲学符号转化为趣味挑战任务，配合太极拳基础训练及文化微讲座，使参与者在动静结合中体悟传统养生智慧。最后，同学们集体合影喊出口号：“太极在手，压力快走！”，为本次活动画上句号。

此次活动以创新的形式将传统文化与现代心理相结合，为校园营造了关注身心健康的良好氛围，助力大家在快节奏中保持平和，从容应对挑战，收获身心双重滋养。