日前，国家税务总局泸州市纳溪区税务局举办“2022年酒城讲坛•云溪大讲堂进机关”讲座。讲座特邀酒城讲坛讲师、西南医科大学人文与管理学院副教授张介平作了主题为“职业人的心理健康、心理减压与情绪调节”专题讲座。

张介平围绕职业人的心理健康、减压办法和调节情绪的措施，有针对性地讲解心理健康的相关理论知识和心理调适方法，对工作学习、婚姻家庭、亲子教育等方面的心理知识进行了深入浅出地讲解，引导大家培养良好的情绪调控和社会适应能力。

讲座中，与会职工认真听讲，积极参与。讲座丰富了与会职工的心理健康知识，为职场人士提供了有效的心理减压方法，讲座效果良好。