7月8日，西南医科大学“长青之道，银晖问耀”暑期社会实践队在泸州市江阳区春江酒城嘉苑养老社区开启“时光隧道”第二季——“长青之道，银晖问耀”的第一个篇章——“长青之道——动感一‘夏’”主题活动，为长者们的银发岁月添上一抹绚烂的色彩。

活动伊始，伴随着欢声笑语，爷爷奶奶们在志愿者的带领下，共同参与了一场别开生面的“活力手指操”和拍打八虚热身运动。他们轻拍头顶，又拍拍肩背，不仅舒展了身体，还促进了血液循环。同时，爷爷奶奶们的脸上洋溢出的纯真幸福的笑容也成为了现场最动人的风景线。

热身运动后，实践队精心设计的小游戏环节也瞬间吸引了爷爷奶奶们的目光。爷爷奶奶们需要站在线外，将乒乓球投入一个个排列整齐的纸杯中。整个游戏不仅考验着他们的手眼协调能力，更让他们享受到了运动的乐趣。

与此同时，另一边的中医小课堂也开课啦。空气中弥漫的淡淡艾草香，为这温馨的空间增添了几分古朴与宁静。志愿者们细心地为每一位老人讲解艾灸的神奇之处：促进血液循环、缓解关节疼痛的同时还能增强免疫力。随后又手把手的教学，让理论变为实践，老人们在志愿者的认真示范下，尝试寻找穴位，掌握艾灸技巧，现场洋溢着浓厚的学习氛围。

最后，在一片欢声笑语中，老人们围坐在长桌旁，桌上摆放着各种材料：干燥的艾草、色彩斑斓的布料、结实的绳子等。在志愿者的帮助下，一个个简易而实用的艾草养生锤就完成了。制作过程中爷爷奶奶们的双手或许不再如年轻时那般灵活，但那份专注与耐心却丝毫不减。随后，在志愿者的引导下，老人们开始用制作完成的艾草养生锤进行按摩，每一次敲击都伴随着一股淡淡的艾香，让人感到身心愉悦。

“长青之道，银晖问耀”暑期社会实践队举办的特色活动不仅给老人们带去了温暖，还让每一位参与者体悟了志愿精神的意义。在助力乡村振兴、构建和谐社会的征程中，作为青年学子的我们将继续携手并进，以青春之名共绘祖国美好未来，让尊老敬老的美德在新时代的征程中绽放更加璀璨的光芒。