“情绪是心灵的晴雨表”。大学正是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。为了缓解院系同学们的学习压力，改善自身情绪，西南医科大学麻醉学系于2023年5月15日开展了“悦纳情绪，润泽心灵”心理团辅活动。

此次团辅活动通过小游戏，小组讨论和放松活动等帮助院系同学释放压力，舒缓心情。此次活动包括六个环节：你比我猜、生活大爆炸、各抒己见、图画接力、书写心情、静默片刻，每一个环节的目的在于让同学们释放压力与烦恼。整个过程中同学们积极参与，活动气氛高涨，反响良好。

情绪是我们心灵的反应，所以我们需要对情绪进行一定的控制与管理。此次活动使同学们在匆忙繁重的学业中保持乐观心态，在忙碌的生活中积极向上。同学们对于此次活动也非常的满意，并期待下一次心理团辅活动的开展。