为了普及心理健康知识,进一步提高大学生心理素质,提升大学生对自身心理健康的重视,康复医学系于11月8日至11月25日举办了“用心沟通,疫路同行”微视频活动,活动受到同学们的积极响应,共收到参赛作品20余个。
本次活动以“用心沟通,疫路同行”为主题,要求参赛作品以科普心理健康知识为主要内容,用不同的方法演绎或宣传心理健康常识。同学们认真学习心理健康知识,融合个人想法,用心制作出众多优秀微视频。有的介绍抑郁症等常见心理问题及预防措施,有的分享如何建立良好人际关系,还有的讲解沟通的有效途径。内容丰富,形式多样,生动有趣,简洁明了。
良好的心理健康状态,是同学们顺利开展学习和生活的重要条件。通过本次活动,同学们进一步了解心理健康知识,学习了正确处理自身的心理压力的方法和措施,同时引导更多的同学重视自己的心理健康。