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药学院多形式举办“5·25”心理健康节系列活动
作者:图/文 李洁丽、熊玲玲   2022-05-16 18:36:42   来源:药学院     点击:

为进一步加强学生心理健康教育工作,引导学生关爱自我、善爱自我,药学院于4-5月,结合学院实际,以“善爱青春之我,同心跟党向未来”为主题,举办了“5·25”心理健康节系列活动。

一是召开主题班会。各班级以“善爱青春之我”为主题,由心理委员精心策划,通过座谈会、小游戏、分享心理知识、观看心理电影、给未来的自己写信等形式,召开了心理主题班会。同学们纷纷表示心理班会形式多样,丰富有趣,既缓解了日常学习压力,又增强了班级的凝聚力。

二是举办微课比赛。学院积极组织同学参加心理健康教育微课比赛,共评选出四份优秀作品进入学校决赛。其中作品《突破性格标签,悦纳青春之我》,抓住同学们做形形色色的性格测试的乱象,通过介绍固有性格和自由性格两个心理学概念,引导大家正确认识并接纳自己的固有性格,激发自己的自由性格。

三是开展心理讲座。学院邀请学校附属医院心身医学科汪琳医生,以“焦虑,你好”为题,为同学们开展了线上心理讲座。讲座中,汪琳通过提问的方式,引出了“焦虑”话题。随后,结合丰富的医院工作实例和心理学知识,对其进行讲解,同时深入分析现实焦虑和病理性焦虑,引导同学们正确判断自我情绪。通过讲座,进一步教会同学们应对极端心理可转换角度思考问题,使同学们以活力和青春,来面对未来充实的学习工作生活。

四是开展植药活动。学院以“植青春之绿,育芬芳之心”为主题,采取线下“一木解百忧”植药活动和线上“一花一世界”盆栽DIY活动相结合的方式,承办了学校“5·25”心理健康节身心疗愈营系列活动之“养心植物营”活动。全校共有230余名同学参加活动,评选出优秀作品10件。通过种植、养护、观察植物,同学们用心去感悟生命的力量,体验自然的神奇,收获更多的是心灵的慰藉和成长,从而更好地认识自我,静心养性,明晰自身价值所在。

五是凝练药香活动。结合学院特色,组织开展了“青春相药(邀),照药(耀)自我”变废为宝手工制作大赛和“拍青春之美,普人生华章”短视频拍摄活动。在手工制作大赛中,同学们利用药盒、木筷、旧布、青蒿等材料,创作了《四君灯》《药盒里的春天》《青蒿香囊》等作品,同学们在探索废弃物品利用价值的同时,发现自己的美与不足,更好地悦纳青春自我。在短视频拍摄活动中,同学们用镜头拍摄正值青春的自己,记录“平凡之我”,展现虽然平凡,但却一直努力的自己;记录“闪耀之我”,留下青春活力,奋发有为的风貌。

学院在“5·25”心理健康节,举办的“善爱青春之我,同心跟党向未来”主题系列活动,聚焦青年身心健康,引导学生关爱自我,悦纳自我,不负韶华,砥砺前行,共做新时代好青年,共创美好新明天。

 

 

 

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