为引导同学们在倾诉与回应中疏解情绪、在互助中汇聚温暖,11月1日,药学院在弘润楼433活动室举办了以“共赴拾光,聚力润心”为主题的团体心理辅导活动,20名学生参与。

活动现场,主持人首先介绍活动内容、宣读团体活动约定,并通过“名字接龙+心情温度计”开展暖身破冰。“烦恼投递站”里,同学们将近期烦心事匿名写下,投入收集箱;行至“暖心回音墙”,大家随机抽取同伴的烦恼,写下真诚安慰,传递善意与理解;“能量补给站”则引导参与者撕取治愈便签,梳理自我调节的行动计划;走进“快乐小狗领养站”,同学们动手制作专属纸小狗,写下鼓励自我的话语,留存一份属于自己的精神力量。活动尾声,同学们依次分享参与收获,合影留念。

本次“共赴拾光,聚力润心”主题活动是药学院“10·25”心理健康教育月系列活动的一部分,为同学们搭建了倾诉烦恼、传递温暖、学习自我关怀的平台,营造了温暖向上的心理健康氛围。药学院将继续以心理健康教育系列活动为契机,探索更多元的心理育人形式,助力学生身心健康成长。