11月3日,为了关注大学生的心理健康,帮助他们有效释放内心压力,并在忙碌的学业生活中寻找乐趣,药学院在弘润楼广场及124教室举办了主题为“爆破心结,破茧成蝶”的心理月活动。此次活动吸引了全校共计80名本科学生的热情参与。
活动的核心环节围绕情绪释放展开,设计既新颖又富有深意。同学们被邀请将近期积累的不良情绪或压力写在气球上,随后亲自扎破这些气球,象征着将负面情绪一并带走,从而达到释放心理压力的目的。许多同学在扎破气球后表示,这一简单却富有象征意义的举动让他们感到心情明显舒缓,仿佛真的将心中的阴霾一扫而空。
紧接着,活动进入另一个温馨环节。同学们在便签纸上写下对自己和他人的鼓励话语,这些充满正能量的小纸条在同学们之间传递,不仅传递了温暖和力量,也增进了彼此之间的情感交流。活动现场气氛热烈而融洽,每位参与者都沉浸在这份难得的轻松与愉悦之中。
此次活动不仅为同学们提供了一个释放压力、舒缓情绪的平台,更重要的是通过相互的支持与鼓励,增强了同学们面对困难和挑战的勇气与信心。活动紧扣“心晴花园,成长之旅”的主题,旨在引导同学们在心灵的花园里播种希望、收获成长,鼓励他们在未来的道路上勇敢绽放自我、书写美丽华章。
药学院通过此次“爆破心结,破茧成蝶”心理月活动,再次彰显了其对大学生心理健康的高度重视和深切关怀。相信在这样的关怀与引导下,同学们定能更加健康、自信地面对未来的挑战与机遇。