为进一步增强大学生的心理健康素质，提升大学生自我情绪调节和抗压能力，促进大学生健康成长和全面发展。5月13日晚，医学影像系在城北校区图书馆报告厅开展了“积极赋能，轻松减压”心理主题讲座，特邀西南医科大学附属医院心身医学科黄烨为同学们做精彩分享和答疑解惑。

在此次讲座中，黄烨为同学们普及了日常学习和生活中常见的压力类型和心理问题种类，引导同学们在面临各种挑战和压力时，保持积极良好的心态，并分享了日常生活中能有效舒缓压力的方法。

此次心理讲座，聚焦了大多数同学共同关注的如何有效减压、如何赋能等话题，帮助大学生在面临学业、情感和生活等压力时，找准压力源，有效赋能减压，更轻松的面对学习和生活，一路向前。