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人文与管理学院开展“接纳不完美的自我”心理健康知识讲座
作者:文:陶丽娜 周泽珍   2021-05-08 15:58:15   来源:人文与管理学院     点击:

为普及心理健康知识,培养大学生积极乐观的生活心态。56日晚,人文与管理学院在城北校区第二学术报告厅开展了5.25心理月系列活动之心理健康讲座,讲座邀请应用心理学教研室宋丽娟主讲,人文与管理学院200余名学生聆听了讲座。

宋丽娟以“接纳不完美的自我”为题,从“我是谁”“我从哪里来”“我的一生将怎样度过”等问题引出自我的出现与发展,介绍了生命全程的不同发展阶段所要解决的主要心理社会任务,从现实自我、镜中自我、理想自我的角度划分了自我的结构。结合心理问题实例,她指出,社会文化环境、社会经济地位、家庭、重要他人的评价、参照群体、生活事件均是影响自我评价的社会因素,每个人都是不完美的,要认识和接纳不完美的自我。

通过本次讲座,同学们对自我有了更清晰的认知,表示会以接纳欣赏的心态在行动上扬长避短,用正确的方法改正缺点,不断激发自身潜能,努力做更好的自己。

 

 

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