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我校举行2026年“5·25”身心疗愈营系列活动之养心植物营
作者:文:赖鸿滟 图:杨巧玲 审核人:易娟、蒋玉梅   2026-05-21 18:27:41   来源:学生工作部     点击:

4月12日至5月19日,我校2026年“5·25”身心疗愈营系列活动之养心植物营成功举办。本次活动由学生工作部主办、人文与管理学院承办,以“植守时光,静享清欢”为主题,采取线上线下相结合的方式,吸引全校17个院系400余名学生参与。

线上种子成长打卡活动于4月12日至5月19日依托易班优课平台开展。参与学生领养向日葵种子、波斯菊种子、葱兰、风雨兰等种苗种球,将带有日期水印的生长过程照片搭配10至50字养护心得上传,持续打卡6次并参与话题互动。活动从200余名学生中评选出10名优秀“园丁”并发放奖品。

线下活动分为主题讲座与绿植疗愈体验坊。4月18日,人文与管理学院副教授张介平在明理楼105教室作《以植为媒,养心疗愈——绿植疗愈心理学与自然减压实践》专题分享,130余名学生参与。讲座系统介绍了绿植疗愈的心理机制、自然减压原理及情绪调节方法,阐述了照料植物对稳定情绪、缓解焦虑、提升专注力的积极作用,并带领学生体验正念放松练习。4月25日,绿植疗愈体验坊在海川楼1-9团体心理辅导室举行,附属医院章容老师受邀担任嘉宾,31名学生参与。活动设置分组互动、生命主题模拟游戏、微景观DIY创作、感悟分享等环节,引导学生在创作与表达中舒缓情绪、放松身心。活动结束后同步启动为期三周的微景观养护打卡,鼓励学生在日常照料中延续活动体验。

本次养心植物营将自然疗愈与心理育人有机结合,引导学生在照料与观察生命的过程中舒缓情绪、培养耐心与责任感。活动融入多感官体验、创意表达与朋辈分享等设计,帮助学生在专注与联结中感受生命力量,将积极体验内化为自我关怀与内在成长。

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