4月22日至5月17日，我校2026年“5·25”身心疗愈营系列活动之开心行动营举行。本次活动由学生工作部主办、中西医结合学院承办，以“趣玩五禽戏 静修八段锦”为主题，采取线上线下相结合的方式，吸引全校17个院系280余名学生参与。

线上“身心焕新挑战”于4月22日至5月17日依托易班优课平台开展。200名学生需完成八段锦、五禽戏教学视频学习及答题，上传每日练习照片与心得体会，持续打卡至少10天。活动根据打卡天数及心得质量，评选出一等奖5名、二等奖7名、三等奖12名。

线下“元气唤醒行动”于4月25日至5月17日在海川楼1-8团体心理辅导室分4场举行，81名学生参与。活动设置功法原理讲解、养生功法教学、趣味身心互动及沉浸式疗愈体验等环节。在专家专场，附属中医医院罗婧、王倩老师分享了五禽戏与八段锦“身心同治”的原理，并现场抽取5名参与者提供免费问诊及个性化健康指导；在朋辈专场，中西医结合学院优秀学生代表分享了练习心得与坚持技巧，并与参与者互动交流。养生功法教学环节融入心理暗示技巧，引导学生在运动中进入专注状态。活动还通过趣味问答、功法动作竞猜等游戏加深学习记忆，并利用中药香薰、五行音乐、传统养生茶饮，营造视、听、味多感官融合的疗愈氛围。

本次开心行动营将传统养生功法与现代心理健康理念相结合，通过“动静结合”的训练体系，帮助学生在“静”中学习腹式呼吸与正念专注，在“动”中通过仿生导引释放压力，达到强健体魄、身心同调的效果。