为践行“身心一体”育人理念，以运动赋能心理健康教育，近日，体育学院心理部联合易班学生工作分站开展“心灵轨迹，创意跑图”主题活动。活动面向全校学生开展，创新心理教育形式，将运动健身与心理表达相结合，吸引全校近500名同学积极参与。

活动摒弃传统说教式心理教育，形式新颖、治愈有趣。同学们通过运动APP记录跑步、健走轨迹，创意绘制爱心、笑脸等正能量图形，并搭配原创向阳感言，在运动中舒缓学业压力、调节情绪，充分展现了学子积极向上的精神风貌。

此次活动依托体育专业特色，让同学们在运动中释放压力、治愈心灵，有效传播了“运动润心”的健康理念，丰富了校园心理健康教育形式。未来，体育学院将持续创新心理育人活动，多措并举助力学子身心健康全面发展。