
为引导学生培养积极心态、提升自我调节能力,11月3日医学信息与工程学院于学海楼205教室组织开展“涵养心源,向阳而生”主题心理班会。活动通过沉浸式体验环节,帮助学生在互动与交流中认识自我、增强集体凝聚力,吸引了医学信息与工程学院全体同学积极参与。
本次班会设置“情绪认知工作坊”与“团队共创挑战”两个环节。在“情绪认知工作坊”中,同学们通过“情绪口舌操”热身活动放松身心,随后在纸上写下近期情绪状态及其产生原因,并结合学业与生活中的实际困扰,互相提供调节建议,共同寻找平衡学习与生活的方法。随后的“团队共创挑战”以“趣味接龙网”形式展开,同学们通过毛线串联集体故事,增强彼此联系;在“同心筑梦”环节,大家将写有个人成长目标的卡片共同贴于画布,拼合成象征班级共同成长的“心源树”,现场氛围温馨。
本次活动以轻松互动的方式为学生提供了自我探索与朋辈支持的平台,进一步增强了班级凝聚力与学生的归属感。今后,学院将持续开展内容丰富的心理健康教育活动,积极营造关注心理成长、团结互助的校园氛围。