11月1日，医学信息与工程学院于学海楼503教室组织开展 “跳出禁锢，活出自我” 特色心理活动。本次活动吸引 30 余名学生参与，通过趣味竞赛与情绪分享环节，同学们在协作互动与真诚表达中舒缓心情、认识自我。

活动精心设置“数竞追逐”“情绪交叉”两大环节。“数竞追逐”环节中，同学们两人一组展开数字接力挑战，大家全神贯注、反应敏捷，趣味挑战不仅锻炼了思维能力，更增进了彼此间的友谊。随后的 “情绪交叉” 环节营造出温暖信任的交流氛围，同学们匿名写下近期情绪困扰，再随机抽取他人纸条，在背面写下鼓励与建议的暖心话语。通过匿名倾诉与互助回应，大家既释放了情绪压力，也收获了同伴的理解与支持。

此次活动以轻松有趣的形式，为学生搭建起情绪表达与心理互助的有效平台，不仅进一步提升了学生的心理调适能力，还增强了他们的集体认同感与归属感。学院将持续推进心理健康教育工作，不断创新活动形式，全力助力学生健康成长与全面发展。