
为帮助同学们在忙碌的学习生活中更好地觉察情绪、释放压力,临床医学院2022级一办于4月25——29日组织开展了“妙笔绘心,彩映自我”情绪日记打卡心理特色活动,同学们用绘画记录心情,用色彩与线条搭建起独特的“青春心情博物馆”。
本次活动吸引了114名同学全程参与,大家在学习任务与实验报告的间隙,用画笔搭建起一座座“情绪花园”。5天的记录,累计诞生了300余幅风格各异的画作——有人用渐变水彩定格晚霞映红白大褂的悸动,有人用炭笔速写专业课后颤抖的指尖,还有人在手账本里藏满“心情密码”,这些画纸上的色彩碰撞与线条舞蹈,既是青春心事的可视化档案,更是生活赠予医学生的独有浪漫。透过每日的画笔对话,当焦虑变成可触摸的图案,委屈化作可修改的草稿,我们便掌握了温柔化解情绪的法宝。这场可以一直持续的创作之旅,不仅让参与者建立起情绪的“显微镜”,更教会大家如何将琐碎日常提炼成发光的星屑,在自我对话中积蓄向上生长的柔软力量。
这些被画笔接住的情绪,如同星星点点的萤火,照亮了自我认知的秘境。通过此次活动,同学们学会了自我解压的方法,形成较为清晰的自我认知,树立了正确的心理健康观念,促进身心平衡发展。愿大家保持用画笔采集星光的能力,把每个迷惘时刻都变成可修改的草稿,带着“给坏情绪画花边”的治愈魔法,继续书写美好的人生篇章。