为了传承并发扬中医养生,为老年人做简单可行的保健养生建议,西南医科大学“耕梦星火”乡村振兴志愿服务实践队在医学影像系指导老师张文杰的带领下,于8月22日前往泸州市叙永县画稿阳光养老院,开展了一系列中医养生宣传活动。
在活动中,团队成员向老年人完整展示了八段锦的具体动作,这套功法强调“松劲自然”,适合长期缺乏运动的老年人群体,利于增强其心肺功能。为老年人表演合唱《歌唱祖国》《没有共产党,就没有新中国》《团结就是力量》等,拉进了与老年人的距离。向老年人宣讲中医推拿、穴位按摩、养生茶饮、食疗等有关中医养生知识,并制作了宣传海报,留作纪念。
此次活动,不仅为老年人带来了传统有效的养生保健方法,还加深了团队成员对于自身专业的认知,增强了成员们造福人民的社会责任感。未来,西南医科大学“耕梦星火”乡村振兴志愿服务实践队将继续关注老年人健康养生,为老年人健康保驾护航。