11月12日上午，第八期“育心”兆海助学金心理工作坊在城北校区心理健康教育与咨询中心举行。附属医院心身医学科专家梁雪梅、黄烨受邀担任本次活动指导教师，28名兆海助学金受助学生报名参与。

本次工作坊主题为“我的人生我做主”，由“促进认识建立信任”“生命的意义”“我的人生，我做主”三个环节组成。活动伊始，参与同学通过破冰游戏、自我介绍，了解彼此，达成团队契约，建立信任感。在“生命的意义”环节，指导教师邀请同学们在纸上画出自己和家人在一起的某个场景，分享自己的体验和感受，体味家人对自己的意义。在“生命的意义”环节，同学们闭眼聆听生命的列车音频，分享自己所感所悟或对生命意义的理解。随后，在“我的人生，我做主”环节，指导老师邀请参与同学通过冥想放松，找到并分享自己过去闪光的时刻，增强对未来的希望。

本期工作坊内容丰富、立意深刻，旨在帮助受助学生进一步探索生命的意义，激发他们学习和生活的动力，展望未来、拥抱未来。参与学生反馈：“通过参与本次活动，认识到自己生命来之不易，也加深了对生命意义的了解，增强了面对未来的信心。”