9月26号晚，2023年第五期“相约星期二”心理沙龙在逸夫图书馆城市书房举行。本次沙龙以“原来这就是我”为主题，由学生心理健康教育与咨询中心主办，“心悦颜笑”朋辈心理辅导团承办，邀请学生心理健康教育与咨询中心教师刘驰钰担任嘉宾，全校20余名同学参加。

沙龙通过一个趣味盎然的小剧场拉开序幕，引出本次沙龙主旨：探寻认识自我的道路。随后，主持人邀请嘉宾和同学们参与小游戏，用一种植物来形容或代表自己，并画在纸上。作画完成后，在主持人的随机提问下，同学们积极分享了自己的想法，嘉宾对部分同学的画作进行了简单的解析。游戏后，嘉宾分享了自己成长路上从特质和价值观两个方面探索自我的故事，讲述了通过学习心理学以及与身边人交流，从知、情、意三个方面完成自我认识的方法，鼓励同学们对探索自我秉持热情、开放的态度。分享过后，许多同学就如何正确认识自我进行了提问，嘉宾一一作答。

本次沙龙通过情景演绎、游戏体验、嘉宾分享和答疑解惑，帮助同学们一步步拨开迷雾、探索内心。活动过后，参与同学表示：“本次沙龙帮助自己明确了现阶段的人生定位，认识了在生活中所扮演的角色，学习到今后进一步探索、发掘自我的方式方法。”