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康复医学系举办“遇见最好的光景,做最美的自己”团体心理辅导活动
作者:图文:侯萍、陈雪梅   2021-04-20 17:30:33   来源:康复医学系     点击:

413日,为培养学生自尊自信,引导学生悦纳自己,康复医学系在城北校区康复实训室举办了团体心理辅导活动。活动由学工部学生心理健康教育与咨询中心李莎莎主持,康复医学系各年级共15名同学参与本次活动。

活动围绕“悦纳自己”这个主题,设置了4个环节。首先在“大风吹”等别出心裁的游戏中,同学们放松心情,活跃氛围;随后开展团队建设,培养学生团队意识;接着进入主题活动—认知自我,围绕“我眼中的我”“不同角度的我”“我现在是谁”这三个问题来展开,让学生更加自尊、自爱和自信;最后一个活动为互助互爱,引导学生关爱他人。活动结束,学生踊跃发言,积极总结分享了自己的感受,互相交流、学习,李莎莎对本次团体心理辅导进行了总结。

通过此次团体心理辅导活动,同学们更好的认识了自我,加强了自我调节的能力,在今后的生活中能好的接纳自己,更顺利的应对各种压力和处理各种人际关系;另一方面让更多的学生了解团辅这种活动形式,了解心理学对于我们生活的意义。

 

 

 

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