5月10日，为帮助学生调节心理状态，缓解焦虑情绪，舒缓备考压力，引导学生以积极心态面对期末挑战，医学信息与工程学院在城北校区举办“拾光暖心，向阳而生”期末减压心理主题活动。活动吸引了20余名学生积极参与，让学生们在轻松愉悦的氛围中释放压力、舒缓心情。

活动伊始，主持人张阳首先强调了适度放松、情绪疏导的重要性，鼓励同学们放下紧张，在互动中缓解压力、收获温暖。随后进入游戏环节，工作人员提前布置好简易长廊，摆放安全障碍物，参与学生自愿结对，一人蒙住双眼，原地转圈适应后，由另一人通过清晰的语言指挥，引导其安全穿过长廊。游戏过程中，有的小组配合默契，有的小组虽偶有失误，却在欢声笑语中增进了彼此的信任与默契，现场掌声、笑声不断。其后是“心情分享”环节。主持人张阳鼓励同学们放下顾虑自由分享，有人分享了备考中的进步与喜悦，也有人倾诉了复习的焦虑与困惑，同学们认真倾听、相互安慰，让现场充满了温情与力量。最后是奖品发放环节，工作人员准备了丰富多样的奖品，让同学们在收获快乐的同时，也收获了一份温暖的鼓励。

本次活动贴合期末阶段学生的心理需求，形式生动有趣、氛围轻松温暖，有效帮助学生们舒缓了备考压力，也促进了学生们之间的交流与互助。指导老师刘梦萝对本次活动提出以下建议：建议在活动前后加入简短的压力自评或心情温度计测评，让同学们量化感受自身状态变化，也为活动效果提供数据支撑；可进一步深化专业融合，发挥医学信息与工程学院技术优势，开发轻量级心理辅助工具，如“期末减压打卡小程序”或“备考焦虑自助测评”交互页面，将现场体验延伸为日常陪伴。医学信息与工程学院将继续关注学生心理健康，定期开展形式多样的暖心活动，为学生们营造更加积极、健康、互助的学习与成长环境。