为引导学生养成科学运动与健康饮食的良好习惯,基础医学院分团委于19日至26日举办了为期七天的“春日校园·享‘瘦’之行”线上健康打卡活动,吸引了广大同学的积极参与。

活动期间,参与者每天坚持完成一定量的有氧运动,如步行、跳绳或跑步,并记录当日一顿营养均衡的健康餐食,将相关照片上传至易班平台进行打卡。活动旨在鼓励学生走出宿舍、拥抱春光,在轻松有趣的打卡氛围中逐步建立起规律运动与合理饮食的生活习惯。
本次活动不仅帮助同学们在春日里养成良好的生活习惯、提升了身体素质,缓解了久坐带来的亚健康状态,也传递了健康管理的科学理念。基础医学院未来将继续开展形式多样的健康促进活动,助力学生身心全面发展。