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人文与管理学院开展“善爱青春之我,同心同党向未来”心理主题班会
作者:图文:寇婉琪 严青   2022-05-11 19:59:58   来源:人文与管理学院     点击:

为加强班级文化建设,提升学生心理健康素养,助力学生身心健康成长。510日下午,人文与管理学院2020级劳动与社会保障专业2班全体同学在海川楼506室开展了以“善爱青春之我,同心同党向未来”为主题的心理主题班会,班会由心理委员严青主持。

同学们依次作自我介绍,其他同学说出该同学的优点,适合做什么样的工作。通过自评和他评了解自我,知晓自身优势,接下来如何做才能使自己的优势最大化,不偏离计划和目标。

随后,心理委员给每人发一张白纸,同学们将学习或生活中遇到的难题匿名写在纸条上,纸条打乱后让同学们重新抽取,每人拿到他人的问题后,写下解决方法。此环节让同学们明白每个人都会有烦恼,为别人解答问题的同时,感受到自己的价值,从而塑造健康人格。

绘画对舒缓心理压力帮助较大,同学们在纸上画出自己认为青春中最美的事物,表达自己的内心世界与情绪。

“爱自己,是终生浪漫的开始”。本次的心理班会,同学们通过分享、互评、绘画的方式,从不同的角度探索自我、发现自我、接纳自我,活动帮助大家树立了积极的生活观,以乐观的心态度过快乐充实的大学生活。

 

 

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