为了帮助新生更好地适应大学生活，培养健康的学习生活习惯，康复医学系于9月22日在海川楼405教室举办“健康新生活”主题讲座。本次讲座由康复医学系组织部部长李怡涵主讲，2021级全体同学参加。

李怡涵从合理膳食、良好作息、适当运动、健康心理四个方面给同学们讲解如何做到健康生活，着重强调养成良好生活习惯的重要意义；最后为同学们介绍了慢跑、游泳、乒乓球等几类运动项目，建议同学们选择适合自己的运动方式，有规律的坚持运动，加强身体锻炼。

通过此次活动，让同学们认识到健康生活的重要意义，培养了同学们良好的生活方式，并学习了各类运动方式和特点，有助于同学们养成良好学习生活习惯，健康快乐、成长成才。