为让学生深入了解心理健康知识，能够更好地了解自己、体谅他人，成为一个更高情商的人，5月28日晚，药学院邀请到学生工作部（处）学生心理健康教育与咨询中心专职教师、药学院心理健康辅导站指导教师邓佳玲，以“想要变成高情商？积极心理学来帮忙”为题，在城北校区鸿文楼101教室，为药学院2019级各班心理委员及2020级全体学生作了心理健康主题讲座。

邓佳玲以心理咨询师的社会认可度为引导，以各种心理学小测试为媒介，介绍了相关心理学知识。随后，她为在场师生介绍了情绪产生的方式、情绪处理的正确形式，以及当代大学生日常学习与生活中常见的心理学问题并进行了解答。同时，邓佳玲传授了解决失眠、焦虑等负面情绪的方法，提倡同学们提高对负面情绪的觉察程度，练习如何不对情绪进行负面评判，以及标记负面情绪的能力，并希望同学们在今后的学习生活中，遇到心理问题时，能够及时通过自助或者他助来解决问题。讲座最后，邓佳玲向同学们推荐了《积极情绪的力量》一书，希望同学们能够从这本书当中，了解到积极情绪对我们的益处，同时掌握控制情绪的方法。

整场讲座内容充实，讲述生动有趣，同学们参与度高。通过本次讲座，同学们对心理学知识有了进一步了解，明晰了心理咨询的重要性，有利于今后的心理健康发展。