
11月10日上午,2019级临床综合办在基础医学院会议室召开“新资源•心发现”心理健康经验交流会。
会上,与会人员畅所欲言,表达困惑,分享心得。学校心理中心刘驰钰老师现场为大家解答了部门工作与自己学习的时间冲突、自己与父母思想差异的隔阂等多个颇具代表性的新生困惑。还向大家介绍了呼吸放松法,肌肉放松法等控制调节情绪的方法。
交流会上轻松有趣的心理知识问答竞赛,让同学们通过自由绘画展现自己的内心世界,消除大家对心理问题的一些偏见,也使同学们了解到更多心理健康知识。
本次心理健康经验交流会让同学们了解到更多心理健康常识,学习调节控制自己情绪的方法,加深关爱自己与关爱他人的认识,对同学们的心理健康发展有积极的导向作用。