为帮助研究生舒缓科研、学业压力,培育健康心理素养,锤炼团队协作精神,6月5日下午,党委研究生工作部组织研究生会成员在学校大学生活动中心开展“研途乐动派”心理赋能与素质拓展主题活动,校研究生会及各院所部分研究生代表共计90余人参与完成各项拓展项目,在趣味协作中放松身心、增进同窗情谊。
本次活动坚持“心理赋能+素质拓展”工作思路,设置乒乓球接力折返跑、集体长绳、呼啦圈接力、背对背夹气球接力四项协作类趣味项目。活动现场氛围热烈:乒乓球接力考验参赛选手行进平衡与临场应变;集体跳长绳依靠全员节奏把控与默契配合;呼啦圈接力环节中队员首尾相接、协同传递,将现场气氛推向顶峰;背对背夹气球接力在协作闯关与欢声笑语中拉近彼此距离。各个项目兼顾趣味性与团队性,引导研究生暂时跳出学习紧绷节奏,在互动实践中释放身心压力。
此次主题拓展活动落幕,有效缓解了研究生科研焦虑与学业压力。下一步,党委研究生工作部将持续聚焦研究生心理健康发展需求,常态化开展形式多样的心理关怀与文体实践活动,助力广大研究生以积极饱满的身心状态深耕科研、砥砺前行。