为扎实推进心理健康教育工作,帮助医学生舒缓学业压力、疏导负面情绪、塑造积极心态,5月23日上午,基础医学院2025级一办“漆绘心澜,医暖芳华”5·25心理健康主题活动在青年广场举行,活动聚焦情绪舒缓、社交互动、能量传递,形式新颖、氛围温馨,吸引近200名学生踊跃参与。
本次活动精心设置共绘笑脸墙、透明膜彩绘、负面标签撕除、漆艺情绪创作四大沉浸式互动区域,以艺术疗愈为载体,让同学们在自由创作、轻松互动中释放内心压力、接纳真实自我、收获积极力量。
活动现场氛围热烈、秩序井然。在“共绘笑脸墙”区域,同学们拿起画笔自由涂鸦,在大型KT板的圆形图案上绘制属于自己的笑脸,多彩的线条、灿烂的笑容,一张张明媚的笑脸跃然板上,迅速为整场活动烘托出轻松愉悦的氛围。
人气满满的“透明膜彩绘”环节别具新意。同学们以蓝天绿树、春日风光为天然底色,在透明薄膜上随心落笔、自由赋色,将细碎情绪、美好期许与青春心事化作灵动线条与缤纷色彩,让自然之景与内心所想相融共生,实现情绪的温柔抒发。
在最具治愈力量的“撕掉负面标签”环节,同学们主动撕下“我不行”“太敏感”“容易焦虑”等自我否定、刻板固化的负面标签,勇敢与内耗情绪告别。大家认真书写正向寄语、粘贴励志短句,在仪式感满满的体验中接纳自我、肯定自我,完成一场温柔且坚定的自我和解。
在“漆艺释情绪”创作区,同学们以漆为墨、以物为纸,在空白团扇、流苏书签、口罩、纸杯等载体上随心创作。每一幅独一无二的漆艺作品,都是同学们内心情绪的具象表达,色彩浓淡之间,消解焦虑、治愈心灵,让压力在创作中悄然释放。
活动尾声,同学们纷纷驻足作品展示区拍照打卡,主动将个人创作作品分享至QQ动态,记录治愈瞬间、交流活动感悟。大家纷纷表示,本次活动形式新颖、体验感十足,撕掉标签的过程卸下了心理包袱,艺术创作的方式温柔治愈,有效缓解了学习生活中的焦虑情绪。
本次5·25心理健康主题活动,将艺术美育与心理疏导深度融合,为医学生搭建了安全温暖的情绪表达平台,有效帮助学生舒缓心理压力、增强自我认同、提升心理调适能力。下一步,2025级一办将持续常态化开展多样化心理健康教育活动,持续关注学生身心成长,以温情育人、以活动赋能,引导青年医学生以阳光心态、强健体魄奔赴学医之路,绽放最美青春芳华。