5月17日晚,医学检验系在学海楼503举办“身心共美,向阳而生”心理健康教育主题讲座。此次讲座邀请人文与管理学院杨贵英教授主讲,全系学生到场聆听。

讲座中,杨贵英教授紧扣当代大学生成长实际,围绕日常学习生活中常见的情绪焦虑、学业压力、人际交往难题等问题展开讲解。她以通俗直白的话语、鲜活真实的实例,清晰阐释心理健康评判标准、负面情绪形成原因,指导同学们通过深呼吸放松、积极心理暗示、合理情绪宣泄等实用心理调节方法,学会正视负面情绪、自我接纳与自我疏导,树立乐观向上的生活态度。
本次讲座氛围热烈,兼具专业性与实用性,切实为同学们疏解心理压力、筑牢心理防线搭建了良好平台,同学们纷纷表示受益匪浅。下一步,医学检验系将持续加强心理健康育人工作,常态化开展多元化心理疏导与教育活动,助力学生成长成才。