为帮助同学们卸下心理包袱,搭建温暖的交流平台,基础医学院心理健康辅导站于5月12日在海川楼1-7开展“身心共美,向阳而行”主题心理团辅活动。活动邀请学院心理健康辅导站指导教师刘驰钰作为主讲人。

本次活动以身心疗愈为内核,以互动陪伴为载体,促进参与者拥抱自我、遇见同频的温暖,在松弛与治愈中,解锁向阳生长的力量。参与学生从提问中重新感知身体,发现情绪与身体的隐秘羁绊,懂得每一种情绪都有具象的身体回应;懂得了用一个词定义与身体的关系,每一个答案,都是最赤诚的自我告白,藏着成长的痕迹与内心的期许;在真诚倾诉,共赴心灵之约环节参与学生没有评判,没有打扰,只有倾听与理解,大家分享童年的身体记忆,诉说学业生活里的身心烦恼,探讨对身体、对自我的认知困惑。老师耐心引导,层层拆解身心关系,让同学们明白:我们总在意客体化的身体,却常常忽略那个“活在其中”、有感受、有情绪的自己。
本次团辅沙龙活动,是一次身心的放松,更是一场心灵的治愈。让每一位参与者勇敢开口,愿往后,同学们都能看见自己的身体,倾听自己的内心,善待自我,拥抱情绪,带着温暖与力量,从容前行。