为响应学校“5·25”心理健康节要求，近日，药学院2024级中药学2班在弘润楼432教室及户外广场举办“身心共美，向阳而行”心理班会。心理委员粟卓杭主持，全班18名同学参与。

班会以特色卡片趣味分组开场，寓意“相遇即默契，同行便是力量”。心理委员王建军结合前期收集的同学们实际需求，围绕人际交往、自我认知、情绪管理、压力应对等内容进行讲解，帮助大家学会正视压力、提升自我关怀能力。在“烦恼树洞瓶”环节，同学们匿名倾诉、真诚回应，在共情中化解焦虑；“彩绘情绪守护石”环节则以艺术疗愈心灵，各小组抽取“治愈”“勇气”“希望”等关键词，协作创作、分享感受，现场洋溢温暖与感动。

随后，同学们移步户外广场，依次完成创意合影、书籍猜谜、班级人物猜猜猜、词语接龙、校园寻美、肢体猜词等趣味任务。大家积极配合、团结协作，在轻松欢乐的互动中释放压力、增进默契，充分展现了药苑学子的青春活力与班级凝聚力。活动尾声，全班同学在自己设计的专属树叶卡片上写下对未来的期许与感悟，并将写有压力应对方法的光芒纸条粘贴至“阳光成长树”上，寓意“彼此照亮、共同成长”。

本次心理班会深入传递了“身心共美，向阳而行”的健康理念，帮助同学们掌握了情绪疏导与压力管理的科学方法，有效凝聚了班级力量，营造出温暖包容、昂扬向上的集体氛围。未来，药学院将以心理健康教育系列活动为契机，持续开展形式多样的心理育人工作，助力学生健康成长。