为了进一步提升师生心理健康素养，培育积极向上的阳光心态，5月7日，法学院于文渊楼503教室举办“身心共美，向阳而行”心理主题讲座。讲座将情绪觉察、关系认知与自我领导力有机融合，通过沉浸式体验引导参与者在互动中感知爱的力量，构建清晰的人际边界，激发由内而外的成长动力，为营造理性平和、温暖互助的校园心理文化注入鲜活能量。

活动以一场别出心裁的破冰游戏——“抓住爱”拉开序幕。在主持人的引导下，同学们围成一个紧密的圆圈，张开双臂，左手掌心向下，右手食指朝上，彼此的手掌与指尖巧妙交叠、连成一片。随着《世界上最遥远的距离》诗句缓缓念出，每当“爱”字出现的那一刻，大家须迅速左手抓握、右手逃脱。现场一时间指尖跃动、笑声迭起，被抓到的同学会心一笑，敏捷脱逃的同学欢呼庆幸。简简单单的一个“爱”字，在抓与逃的转换间，不仅迅速消融了彼此间的拘谨与陌生，更让同学们在紧张的专注中初次体悟到：爱需要专注地倾听，也需要适时地放手。现场迅速升温，为后续环节铺就了轻松而真诚的基调。

破冰之后，活动进入到“爱之拼图·关系觉察”环节。主讲教师以罗伯特·斯腾伯格的“爱情三角形理论”为引，将亲密、激情、承诺三种元素比喻为构建健康关系不可或缺的基石。通过生动的案例分析，师生共同拆解了“浪漫的爱”“同伴的爱”“空洞之爱”等不同组合形态。同学们惊讶地发现，单纯某一元素的突出往往只是迷恋或喜欢，唯有三者调和才能趋向“完美的爱情”。这一环节没有枯燥的说教，而是引发了一场关于关系模式的静思：我们如何在亲密中保持尊重，在激情中不失理智，在承诺中承担成长。不少同学在随后的分组讨论中主动分享自己的理解，意识到清醒的自我认知是建立任何良好关系的前提，心智的成熟正是从看懂这些“拼图碎片”开始的。

紧接着，活动进入第三篇章——“自我赋能·向内生长”。以“世界领导力的核心与自我成长”为镜，主持人将视角从人际之爱拉回到自我领导力的锻造上。围绕“塑造、授权、承诺、互惠”四个关键词，结合“KEEP IT CLEAR，ACT IT EFFICIENT”的行动理念，引导同学们重新审视自己生活中的角色。在互动分享中，同学们坦诚交流，逐渐领悟：真正的向阳而行，始于对自我负责的每一个微小承诺，始于清晰而真诚的沟通，始于率先迈出互惠的那一步。这既是对内心秩序的梳理，也是对行动力的唤醒。

活动尾声，主持人将同学们在成长中常见的困惑搬上讲台：“别人都恋爱了，为啥我没有恋爱对象？”“我明明很爱他，为什么就不接受他？”……这些话引起了同学们的强烈共鸣。主持人邀请大家自由发言，面对以上话语，自己有什么想法和共鸣。有同学坦言，这些困惑背后，往往隐藏着对自我的不确定，需要先想清楚自己想要什么，而非盲目跟随他人；有同学分享，学会接受自己的节奏，不因为孤独而将就，才是对自己和他人负责；亦有同学认为，从困惑到明朗，关键在于坦诚面对自己的内心需求。真诚的回应将活动推向深度共鸣。

本次“身心共美，向阳而行”主题讲座，以理论解读深化，以真实困惑引发成长反思，带领同学们完成了一场从人际关系到自我认知的深度探索。法学院心理部将继续以温暖而专业的方式，陪伴每一位学子在困惑中厘清方向，在关系中滋养身心，始终面朝阳光，步稳心安。