为引导大学生在阅读中舒缓压力、涵养心灵，以书香滋养品格，以文字疗愈心灵，近日，公共卫生学院在仁济楼319顺利开展了“书香修身，暖阳润心”主题读书分享活动，学院共30余人参与本次活动。

活动前期，读书活动分为心理健康组和学业成长组两个小组，参与同学选择加入其中一组，分别自主研读《蛤蟆先生去看心理医生》和《原子习惯》两本书，在阅读中沉淀思考、汲取能量。活动后期举行了线下读书分享会，同学们主动分享阅读心得，交流通过阅读习得的心理调适方法，现场氛围轻松愉悦。

本次活动以阅读为枢纽，以分享为桥梁，引导同学们在文字中遇见自我，在交流中打开心扉，以书香润心，赋能成长，帮助同学有效缓解学业焦虑，提升心理调适能力。学院也将持续开展形式多样的心理健康与文化育人活动，助力大学生身心健康成长。