根据学校“10.25”心理健康教育月工作要求，有效帮助学生缓解压力、疏导情绪，10月21日，体育学院分团委学生会心理部于青年体育场举办“交换心情盲盒，传递温暖力量”主题心理健康主题活动，吸引了本院百余名学生积极参与。

活动前期，心理部紧紧围绕“为学生减压”这一核心目标进行筹备。前期在校园内进行了多渠道预热宣传，同时通过活动交流群，答疑解惑和发布信息，确保每位参与者都能在安心、受保护的环境中敞开心扉。

活动现场秩序井然，工作人员全程引导参与者熟悉玩法。第一步“情绪抒发”，学生们在便签上匿名写下焦虑与烦恼，张贴于心理展板后投递至“情绪树洞箱”；第二步“温暖传递”，大家从“温暖盲盒箱”抽取他人烦恼便签，写下鼓励话语再投入箱中，完成情绪交换。此外，志愿者适时挑选积极便签在展示板展示，进一步烘托温暖氛围。

活动结束后，心理部整理精选了部分温暖便签制作成“暖愈合集”，通过交流群与活动参与者们分享。此次活动不仅帮助学生们有效释放了负面情绪，更让大家在匿名互动中感受到来自陌生同学的善意与支持，为促进学生心理健康发展注入了持久而温暖的积极力量。