10月23日，医学检验系在明理楼302举办“涵养心源，向阳生长”心理健康教育主题讲座。本次讲座由医学检验系心理健康辅导站指导教师杨贵英主讲，医学检验系2024级、2025级全体同学参加。

杨贵英以“如何才能做到积极向上”的问题切入，从认知调整、行为实践、环境管理和自我关怀四个维度进行深入浅出的讲解，引导大家认识到建立一套完整的知行统一、知情统一模式是积极向上的关键。同时，杨贵英对大学生中易出现的焦虑与抑郁情绪进行了心理学分析，认为焦虑和抑郁与生物、心理、社会因素等相互作用有关，涉及神经递质失衡、脑区功能异常、认知模式改变及长期压力积累。最后，杨贵英为大家提供了多种解决焦虑的方法，鼓励大家以积极、乐观的态度去看待这个美丽的世界。

此次讲座帮助同学们较好地缓解了面对未知的挑战和成长所面临的焦虑，为同学们健康成长成才奠定了基础。据悉，医学检验系还将举办心理健康主题班会、心理游园活动等，为同学们解决心理问题、创造更好的学习及生活心态提供助力。