
5月27日晚,由学生工作部主办、“心悦颜笑”朋辈心理辅导团承办的2025年第四期“相约星期二”心理沙龙在海川楼1-7团体心理辅导室举行。本期活动以“愈见成长,心境新生”为主题,特邀人文与管理学院张介平副教授担任嘉宾,吸引了20名学生报名参与。

本次沙龙以香片分组作为破冰环节,参与者通过选择不同疗愈香片随机组队;在“吐槽大会”环节中,学生们匿名写下生活中想要倾诉的烦恼,随机抽取并分享应对建议,在轻松愉快的氛围中释放情绪压力。随后,张介平借助OH卡牌与同学们互动交流、探索内心世界,并邀请他们使用不同颜色的丝巾来表达情绪,亲手制作专属疗愈卡片,并体验融合中医传统的活力健身操。

本次活动旨在借助多种体验形式,鼓励学生接纳生活中的不确定性,摆脱精神内耗,帮助其掌握心理调适的方法与技巧,培育乐观向上的心态,真正实现“心境新生”。