为守护学生心理健康，助力同学们应对成长挑战，引导同学们关注自身心理状态，提升同学们的心理韧性和自我调节能力。4月20日至5月20日，人文与管理学院在城北校区举办了“润心赋能，携手向光”心理主题班会。

本次班会围绕“自我探索”“情绪管理”“人际交往”“生命教育”“未来规划”等主题展开。班会采用心理论坛、互动游戏、案例分析等形式，在“自我探索”环节，同学们通过专业的心理测评工具，深入了解自己的性格特点、兴趣爱好以及潜在能力，为个人发展找准方向；“情绪管理”环节中，同学们积极参与角色扮演，模拟校园生活中的各种情绪场景，从激烈的争论到意外的失落，通过生动的表演和互动，学习到实用的调节情绪方法，如深呼吸、积极的自我暗示等；“人际交往”环节，大家围坐交流，分享自己在与人相处过程中的心得与困惑，增进彼此理解，现场气氛热烈而融洽；“生命教育”部分，同学们通过观看感人至深的纪录片和聆听真实的故事，深刻体会到生命的宝贵与坚韧；“未来规划”环节，以小组讨论的形式，同学们各抒己见，明晰未来方向，制定切实可行的目标。这些环节既兼顾了知识性与趣味性，又充分调动了同学们的参与热情。

此次主题班会为同学们搭建了交流平台，普及了心理健康知识，培养了大家的积极心态，增强了同学们的集体归属感。未来，人文与管理学院将持续优化心理健康教育体系，开展多样化活动，为学生身心健康保驾护航。