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人文与管理学院开展“春风化雨,心向暖阳”心理主题特色活动
作者:文、图:周思羽 审核:谷满意 庞鹤   2025-05-22 10:54:57   来源:人文与管理学院     点击:

为全面贯彻新时代心理健康教育理念,深化学生心理韧性培养,缓解学业压力、人际冲突及情感困扰。518日,人文与管理学院在城北校区文渊楼举办“春风化雨,心向暖阳”心理主题特色活动。

本次活动以“团队协作”“情绪释放”“正向联结”为核心主题,创新设计三大实践环节。在“凝心聚力·盲人方阵”团队协作挑战中,参与者佩戴眼罩,通过非语言沟通协同操控长绳,竞速完成几何图形构建,旨在培养集体决策能力与信任纽带;随后的“破茧成蝶·击碎情绪”环节,学生通过投掷沙包击落贴有负面情绪标签的障碍物,以象征性行为释放压力,并学习情绪识别与调节策略;终极环节“向阳而生·心愿传递”采用跨场域顶球接力形式,两组成员需保持气球悬空完成协作传递,强化正向互动与目标导向思维。活动全程融入心理学行为训练理念,通过情境模拟激发学生潜能,现场氛围热烈有序。

此次活动通过沉浸式体验教学,有效提升了学生的团队凝聚力与情绪管理能力,为构建积极心理品质提供了实践载体。人文与管理学院将持续深化心理健康教育创新,拓展沙盘推演、正念训练等多元化活动形式,构建“体验-认知-成长”三维育人体系,助力学生以阳光心态应对成长挑战,多措并举稳固推进学生心理健康教育。


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